スムージー研究所

たるんだ体を正すため、スムージーにおんぶにだっこな「いっぺ~」が毎日飲むスムージーの感想をただただ記録します。

自家製スムージー

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バナナが完熟(腐りそう)だったのと、親にマスカットと巨峰を貰ったのでスムージーにしてみました。
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【材料】
・バナナ 1本
・マスカット 4個
・巨峰 4個
・水 少々
・氷 少々
以上。
簡単(笑)

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材料を全てミキサーに入れ
ミックス!

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巨峰の皮が目立ちます。
ヨーグルト入れ忘れた。

味はまぁ、かなり旨かったです(笑)
ニンジン入れてないからね。
2歳の息子にあげたら「めっちゃうまい」と高度な日本語使ってました。

バナナは皮剥きましたが、マスカットと巨峰は皮ごといきました。

巨峰の皮は剥いて入れることをおすすめします。

最近タピオカに続きバナナジュースが流行っているらしいですが、みなさん自宅でつくってみては?


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バナナを食えと言われたので、スムージーにしてみた。
材料は
バナナ1本
ビフィックススプーン3杯くらい
マンゴージュース30CCくらい
ドライフルーツ10gくらい
氷10個くらい
味はほとんどバナナ。バナナのミンチを飲んでいるよう。たまにドライフルーツの甘味が感じる。野菜を入れていないので青臭さは全くなく、飲みやすいが、ドロドロが強いので水を足しても良かったかも。
原価60円くらい?

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